De Verbindingsfabriek

Volg je hart in intimiteit, relaties en werk

Categorie: Grenzen

Doodgaan en weer opstaan

“The secret of life is to die before you die and find that there is no death.” ~ Eckhart Tolle

Dat was weer een leerzaam nachtje. Niet onverwacht met deze volle maan. En laat me realiseren dat je jezelf kunt leren doodgaan. Dat dat de bedoeling is van alle pijn en verdriet voelen, van alle slapeloze nachten waarin ik zo vaak heb gedacht dat ik het niet aankon en dat het mijn laatste uur zou zijn en van alle momenten dat ik maar weer van me af schreef om het kwijt te zijn, of om het niet meer alleen te hoeven dragen,

Lees verder

Bewuste BDSM

We stonden onze tanden te poetsen voordat we zouden gaan slapen. En op een gegeven moment kreeg jij het idee om je hand op mijn hoofd te leggen en me uit te nodigen om mijn tanden te poetsen op mijn knieën naast je voor de wasbak. Met een grote glimlach heb ik je uitnodiging geaccepteerd en enorm genoten van het moment. Daarna zijn we lekker gaan slapen. Het is één van de momenten die me zo enorm bij is gebleven. En ook een moment dat voor mij zo tekenend is voor speelruimte hebben in de verbinding met iemand. Er mag best nog een beetje meer kinky-tantra-stuff gedeeld worden. Dus daar ga ik het vandaag maar eens over hebben.

Samen in het midden is heel fijn. Maar kan ook best saai worden als dat de enige manier om je met elkaar te verbinden. Bij veel stellen zie ik dat de controle en de vraag om veiligheid vaak bij dezelfde persoon ligt. Om dan de spanning erin te houden is onmogelijk. Polariseren is het tegenovergestelde. Polariseren is het innemen van een positie waarin er speelruimte ontstaat tussen jullie. Waarbij de ene kiest voor een leidende rol en de ander zich laat leiden. Waarbij je als leider zoveel vertrouwen geeft dat de ander zich graag door je laat leiden en degene die volgt genoeg vertrouwen voelt om zich te laten leiden. Waarbij het zeker niet zo is dat de man altijd de leidende positie heeft en de vrouw altijd volgend is, wie op welk moment de leiding pakt is ook iets wat juist kan blijven wisselen, afhankelijk van hoe het zich in het moment ontvouwt.

Ik ben iemand die me heel graag laat leiden door iets of iemand waar ik volledig vertrouwen in heb. ik vind het veel te vermoeiend als ik altijd zelf moet bepalen wat ik moet doen. 😉  (Je laten leiden betekent niet dat je een passieve houding aanneemt. Het betekent dat je actief deelneemt en dat je je openstelt om vorm te geven aan dat wat je voelt,  zowel tussen de lakens als daarbuiten). Dat vertrouwen dat ik steeds meer voelt vertelt me dat ik, zowel in werk als privé, nooit iets hoef te voelen wat ik niet aankan en dat alles wat er op me afkomt komt om me iets te leren. Me laten leiden, zowel in liefde als in werk is wel iets wat ik tussen de lakens heb geleerd in wat ik noem een bewuste bdsm verbinding. Een verbinding die als uitgangspunt heeft om elkaar verder te helpen groeien.

Bewuste bdsm gaat over eerst kijken waar de verbinding ligt, en binnen die verbinding voelen wat er kan. Waar en hoeveel ruimte er is, waar grenzen liggen en hoe je daarmee omgaat. De ander bewust in een ongemakkelijke positie plaatsen omdat jij daar een fijn gevoel bij krijgt kan als een enorme uitdaging voelen in richting durven aanvoelen en aangeven. Als volger is het een prachtige uitdaging om je eigen ontspanning en je eigen vrijheid terug te vinden in wat er van je gevraagd wordt. Zo is bdsm een prachtig verlengstuk van leren omgaan met alles wat je door het dagelijks leven aangereikt krijgt aan ongemakkelijkheden en uitdagingen; je gaat ze nu samen zelf creëren.

Als ik daarvandaan naar mijn eigen proces kijk is het zo logisch dat de ergste uitdaging voor mij is om te wachten, niks te doen en om daar in te leren ontspannen. Om me over te geven aan het niets doen en maar te ontdekken wanneer er wel iets gaat gebeuren. Nu ik een beginnetje voel in dat ik geduld hebben leuk kan vinden gaan er andere raderen draaien en krijg ik opnieuw een enorme bevestiging. In dat de liefde die ik voor twee mensen voel die geduld van me vragen voordat er uit kan komen wat eruit mag komen precies dezelfde les is het universum ook van me vraagt. Prachtig hoe dat klopt.

Ik ben dol op spelletjes, en dit is echt een hele pittige, waarvan het lang heeft geduurd voordat ik de spelregels snapte. En het heeft lang geduurd voordat ik dit ook als een spelletje kon voelen. Maar wauw, wat een ontspanning ervaar ik in dat ook wachten ook gewoon leuk en makkelijk kan zijn. Dat als ik me eindelijk over durf te geven doordat ik dat ongeduld heb losgelaten, me dat een enorm krachtig gevoel geeft. Dat ik ook in dit spelletje met een grote glimlach kan zeggen: ja hoor, ik wacht wil. Ik kan dit en ik wil dit. Ik wil weten waar het heengaat. En daardoor ineens de rollen omdraaien naar zoals het is in een bdsm relatie: dat je als ‘sub’ altijd volledig de touwtjes in handen hebt, omdat je in elk spelletje altijd stop kunt zeggen.

bewuste bdsm

 

 

Vreemdgaan…

Stel: je staat in een drukke trein en je bent onderweg naar huis. Je bent moe en het is warm. Teveel mensen op elkaar geplakt die het hebben over alledaagse dingen. Het inspireert je niet. Je kijkt verveeld om je heen. Bij het station schuiven de deuren open en plots stapt er iemand in waar je vanaf de eerste seconde dat je diegene ziet je ogen niet vanaf kunt houden. Voor anderen misschien een gewone passagier, maar jij voelt onmiddellijk de aantrekkingskracht.

Lees verder

Waarom een coachingssessie boeken, juist als je het eng vind?

In jouw manier van contact maken met de ander ligt jouw kracht en je talent. En hoe opener je daarin kunt zijn, hoe meer jij jouw talent kunt leven. Je bent zo mooi en zo krachtig als je doet waar je goed in bent, en je hebt zoveel te geven, juist met alles dat er in je rugzakje zit. Je bent er al zover mee gekomen en je hebt al zoveel achter je gelaten. Geloof in jezelf. Juist als je het ook zo eng vind om jezelf kwetsbaar op te stellen. Juist omdat je het zo eng vind is het ook je grootste talent.

Lees verder

Groeipijnen

Ik vind honden heerlijk, zolang ze maar van iemand anders zijn. Ben meer een kattenmens, omdat je van katten nooit precies kunt begrijpen waarom ze bepaalde dingen doen. En daar hou ik van, van een ander levend wezen dat je voor een raadsel stelt. Er is echter een uitzondering en dat zijn Deense Doggen. Mijn moeder heeft me ooit een verhaal vertelt hoe ik als peuter me urenlang heb vermaakt met een Deense Dog van mensen die op dezelfde plek op vakantie waren als ik. Ik weet er niets meer van, maar kennelijk heeft het wel indruk gemaakt. En misschien ook wel omdat Deense doggen als ze beginnen te groeien, last kunnen hebben van groeipijnen. Een onderwerp waar ik de afgelopen drie jaar mijn website aardig mee heb volgeschreven.

Een aantal jaar geleden had ik opnieuw iets met een deense dog. Ik zag op straat een jongetje lopen, met een Deense Dog ernaast. De hond drie keer groter dan dat kleine jongetje met ‘zijn’ hond aan de riem en het raakte iets in mij. Iets van een enorm vertrouwen tussen die enorme hond en dat kleine jongetje. Een soort onuitgesproken code, waar ik een enorme verbinding in zag en waarin ze naar elkaar leken uit te spreken; als ik voor dit moment voor jou kies, kies jij dan ook voor mij? Ze hadden het niet over wat er gisteren gebeurt is, of wat er morgen allemaal zou kunnen gebeuren. Samen waren ze volledig bij wat er nu is.

Lees verder

Mijn woord voor 2017: Overgave…

Overgave, de muzikale helden van blof hebben er zo’n mooi liedje over geschreven:

“En meer dan ooit
Ben ik klaar
Voor overgave
Aan jou
Aan je wil en aan je wet
Neem me mee naar bed en laten we zacht zijn voor elkaar”

Intimiteit is zo’n enorme spiegel voor hoe je in het leven staat. Het afgelopen jaar is een transformatiejaar geweest waarin ik me nu voel als een vlinder die aan het einde van die transformatie uit haar cocon is gekropen.  Ik heb vleugels de laatste weken, en voel me opnieuw geboren. Alsof ik uit die cocon alleen maar heb meegenomen wat ik nog nodig heb en de rest achter me heb gelaten. Lees verder

Slow down…

Grenzen voelen, wat is er goed voor je en wat niet? Wanneer ontstaat iets in de flow en wanneer ben je aan het ‘pushen’ om te zorgen dat iets toch van de grond komt als dat niet vanzelf gebeurt. Die grens vind ik soms zo lastig om te voelen. En mijn ambitie om De Verbindingsfabriek te laten groeien is zo sterk. Die balans blijven voelen vraagt aandacht, aandacht die ik er vaak onvoldoende aan geef.

Lees verder

© 2019 De Verbindingsfabriek

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑