De Verbindingsfabriek

Zijn wie je bent en doen wie je bent

Categorie: zelfliefde

Afgelopen weekend stelde iemand me de vraag: heb je een relatie?

Waar ik die vraag vroeger heel makkelijk met ja of nee kon beantwoorden, afhankelijk van of er op dat moment iemand was die ik met het kerstdiner mee zou nemen, is dat nu een antwoord waar ik minstens een halve blog voor nodig heb. Bij deze dus…

De reden dat ik ooit aan tantra ben begonnen is omdat ik op een ander manier met mezelf en met andere mensen wilde leren omgaan. Ik wilde de afstandelijkheid niet meer.  Wilde leren hoe ik meer mensen dichterbij kon laten komen, meer mensen toe kon laten binnen mijn persoonlijke ruimte en mijn eigen hart meer te openen. Dat dat ook een groot effect zou hebben op mijn relaties had ik toen nog lang niet bedacht. Maar mijn definitie van liefdesrelaties is in de tussentijd in een rap tempo gewijzigd.

Lees verder

Het belang van aanraking om je zielsmissie te vinden

Als baby worden we zo vaak aangeraakt. En is aanraking iets zo natuurlijks. Naarmate we ouder worden worden die momenten van aanraking soms zoveel minder. Je groeit nog wel op met verhaaltjes op schoot, maar de pubertijd volgt en aanraking wordt op eens iets spannends, iets waar een lading opkomt en wat opeens alleen nog maar achter gesloten deuren mag plaatsvinden. Zo was het bij mij thuis in ieder geval wel. Ik heb me zovaak eenzaam gevoeld als tiener en wist met met al die hormomen echt geen raad.

Lees verder

Waar verlang jij naar?

Elke grote droom begint met een verlangen…

Herken je dat, dat je ergens een idee hebt dat er meer in je zit dan dat er nu uitkomt. Maar dat je het ook zo eng vind om daarin stappen te zetten. In welke fase je ook zit om jouw zielsmissie verder in de wereld te zetten, het zetten van de volgende stap blijft altijd onwennig. Terwijl je zelf ook voelt; het is de enig mogelijke weg die ik te bewandelen heb.

Wat je ook doet, dat verlangen blijft. En helpt je er elke keer weer aan te herinneren dat je het anders wilt. Dat je angst voor verandering niet groot genoeg is om het niet aan te gaan, ook al heb je soms geen idee waar je moet beginnen en hoe je daar vorm aan kunt geven.

Lees verder

Slow down…

Grenzen voelen, wat is er goed voor je en wat niet? Wanneer ontstaat iets in de flow en wanneer ben je aan het ‘pushen’ om te zorgen dat iets toch van de grond komt als dat niet vanzelf gebeurt. Die grens vind ik soms zo lastig om te voelen. En mijn ambitie om De Verbindingsfabriek te laten groeien is zo sterk. Die balans blijven voelen vraagt aandacht, aandacht die ik er vaak onvoldoende aan geef.

Lees verder

Wat ga jij in 2017 doen?

Happy 2017!!

Is het jaar voor jou ook goed begonnen? Ik heb afgeteld op een heel fijn feestje in club lite met heel veel andere prachtige en fijne mensen. Het jaar kon niet beter beginnen!

Oud en nieuw. Een gelegenheid om terug te kijken. Wat wil je niet meenemen naar het nieuwe jaar? En ook om vooruit te kijken; wat wil ik anders doen in dit nieuwe jaar? En toch doe ik niet meer aan goede voornemens. Omdat ik de term voornemen te vaag en te vrijblijvend vind.

Lees verder

Koorddansen

Ik voelde me een beetje als een koorddanser die voor de eerste keer op het touw staat de afgelopen maand. Mezelf een stevige duw in de rug gegeven om het gewoon te gaan doen. Ondanks dat ik niet wist hoe en het vertrouwen soms ver te zoeken was.  De keuze gemaakt om niet voor een andere part-time baan te gaan, maar de vrijgekomen tijd in mijn bedrijf te steken, zodat het nu ook de financiën kan gaan opleveren die ik nodig hebt.

Mezelf dus op dat koord geduwd, met zo’n lange stok in mijn handen om dan vervolgens te merken dat ik zulke knikkende knieën heb dat ik nog geen millimeter durf te bewegen. Maar wel omdat ik het wilde, en omdat het tijd was om die keuze te maken. Interne crisis dus, met een dikke griep tot gevolg. Die griep liet me echt geen andere mogelijkheid dan om nog meer de verbinding met mezelf aan te gaan. Dieper in mezelf af te dalen om het vertrouwen terug te vinden.

Lees verder

Het fundament, workshops in persoonlijke groei

Massive roots coiling out from group of tree trunks

Wanneer is de laatste keer dat jij je echt gezien voelde? En wat deed dat met je? Krijg je daar ook zoveel vertrouwen van en is dat iets wat je vaker zou willen ervaren?

Zoals een boom zijn wortels nodig heeft om stevigheid te vinden zodat hij zijn takken ver en breed kan laten reiken, zo heb je als mens ook een solide basis nodig om verder te kunnen groeien en je verder te ontwikkelen. Vanuit dat perspectief heb ik ‘Het Fundament’ gecreeerd.

Lees verder

“Ode aan het risico want braafheid heerst”.

Ode aan het risico, wat een heerlijke titel. Hij komt uit een stuk uit de correspondent dat ik eerder deze week las over het begrip risicovreugde: “de vreugde van het erop te wagen. Het plezier van het proberen. Risicovreugde is de hoogte vorm van generositeit en de mooiste vorm van vrijheid. Wie kersen wil eten, moet in de bomen klimmen”.*

Als kind al zijn we vaak geconditioneerd om gevaar te meiden en met een grote boog om risico heen te lopen. Terwijl we ook erg nieuwsgierig zijn naar alles wat afwijkt van de standaard. Met De Verbindingsfabriek doe ik aanspraak op die nieuwsgierigheid in jou, en nodig ik je uit om het risico aan te gaan.

Lees verder

Leer van jezelf te houden om je volle potentieel te benutten.

Zelfliefde, van de week was het ver te zoeken en nog steeds ben ik er niet helemaal. Energie stroomt niet, en het kost me veel meer moeite dan anders om iets voor elkaar te krijgen en te produceren. Geen idee meer over wat nu de volgende stap zou moeten zijn. Veel te veel willen, niets voor elkaar krijgen en gefrustreerd raken omdat het niet lukt. En dan toch niet kunnen stoppen er lekker in blijven hangen, op zoek gaan naar steun bij een ander, die ik natuurlijk niet direct krijg…  Achteraf kan ik wel weer zien dat ik die steun helemaal niet nodig heb, maar op dat moment zou ik niets liever willen dan dat iemand anders even tegen met zou kunnen zeggen wat ik het beste kan doen en hoe ik weer verder kan.

Van de week uiteindelijk toch mijn laptop dichtgeklapt toen ik er middenin zat. Fiets uit de berging gehaald en ben een eind gaan fietsen. Heen wind mee, terug tegen de wind in ploegen. Bewust weerstand opzoeken en dan merken dat het best lukt om tegen de wind in te fietsen. Heerlijk om te merken dat zoiets kleins dan wel lukt, dat brengt mijn energie weer op gang! Als ondernemer kun je jezelf enorm onder druk zetten om te bereiken wat je wilt bereiken, met het risico dat je jezelf volledig opblaast omdat je veel te veel moet van jezelf. Ik vind mijn dromen realiseren echt een fantastisch avontuur. Maar wel vanuit ontspanning. vanuit mijn hart en vanuit liefde. Pas als ik heb kunnen loslaten wat me in de weg zit en ik het vertrouwen weer terug vind, dan kan ik weer verder. Zodat ik elk contact wat ik aanga, vanuit mijn hart aan kan gaan. Lief zijn voor mezelf betekent in dit geval: een afspraak maken met een ondernemerscoach;  iemand anders vragen om mij verder te helpen voelt goed.  En een lijstje gemaakt met reminders  en oefeningen dat ik kan gebruiken als de liefde voor mezelf ver te zoeken is. Ik deel ze met liefde met je.

Lees verder

© 2018 De Verbindingsfabriek

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑